Veronika Jandová

Zdravím Vás !
Jmenuji se Veronika Jandová. Říká se mi „Veruberu“  podle „cvičení s VERU – to BERU“ .
Cvičení je pro mě radost, zdroj energie i relax.
S lektorováním jsem začala při studiu na fakultě stavební ČVUT v Praze. Od té doby uběhlo spoustu let, ale to nic nemění na tom, že chuť cvičit mám stále obrovskou!
V současné době cvičím nejen se svými vrstevníky, ale také s dětmi, seniory, těhotnými, v pomalém i rychlém tempu, s pomůckami i bez nich, v tělocvičnách i venku, ale hlavně a především cvičím s radostí.
Pokud si chcete zacvičit, těším se na Vás, ať to bude v Praze na mých pravidelných lekcích, nebo na víkendech se cvičením, které organizuji.  

Pravidelně cvičím:
Venkovní tréninky a nordic walking v Milíčovském lekce, Praha 4 - Háje a to skupinové lekce i možnost individuálních lekcí.

Úterý: www.squashpoint.cz
8:30-9:30 cvičení nejen pro seniory (vhodné však pro všechny věkové kategorie)
19:00-20:00 Spalovací alpinning

Středa: www.squashpoint.cz
17:30-18:30 bosu balance – pomalé, posilovací, balanční cvičení vhodné pro všechny, co chtějí zpevnit tělo a především střed těla
18:30-19:30 problémové partie (dynamické posilování ve středním tempu)

Čtvrtek: www.squashpoint.cz
8:30-9:30 cvičení nejen pro seniory (vhodné však pro všechny věkové kategorie)
17:30-18:30 Alpinning + posilování

Co nabízím:

  1. Individuální tréninky dle potřeby a domluvy
  2. Každý rok pro Vás připravuji pravidelné jednodenní, víkendové i vícedenní akce, viz přehled akcí.
  3. Jsem schopna zorganizovat pro Vaši firmu, organizaci, uzavřenou skupinu tematický sportovní teambuilding dle přání a rozpočtu klienta (reference a fotky z října 2016 pro ČEZ).
  4. Vymyslím originální dárek, balíček (cvičení pro malé skupiny dle přání, wellness s občerstvením, masáže a další relaxace) – dle přání a rozpočtu klienta.
  5. Zajistím prostory a organizaci pro semináře, kongresy.